أخر الاخبار

عصير الجزر والياغورت منعش ولذيذ


نقدم لكم عصير الجزر والياغورت منعش وصحي بمداق أكثر من رائع وطريقة سهلة.


مقادير عصير الجزر والياغورت :

4 حبات جزرات متوسطة

 نصف لتر عصير البرتقال 

ياغورت مشمش أو خوخ 

تفاحة أو أي فاكهة تفضلون

كأس كبير من الماء


طريقة التحضير عصير الجزر والياغورت :

أضع الجزر المقطع يطهو على البخار قليلا فقط، ثم أطحن نصف الكمية من كل العناصر في الخلاط الكهربائي.

ثم نسكبه في كأس العصير ، ثم نطنح الكمية المتبقية، بعد ذلك يقدم بالصحة والعافية .

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-