كيف تخلي وجهك ابيض ويشعل كيف لمرايا من اول استعمال، بوصفة طبيعية ومجربة.
المكونات:
قطعة جبن مثلث
ملعقة جل الألوفيرا
رأس ملعقة صغيرة خميرة الفورية
رأس ملعقة صغيرة حليب مجفف
ملعقة عصير الليمون الحامض
رأس ملعقة صغيرة الأرز مطحون أو نشا الذرة
كبسولة فيتامين E
طريقة التحضير والاستخدام
في وعاء نخلط جبن المثلث، جل الألوفيرا ثم نضيف له خميرة الفورية، حليب المجفف نضيف عصير الليمون الحامض نخلط نضيف الأرز مطحون نخلط المكونات ثم نطبقها على اليدين و نتركها حتى تجف لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك نفرك البشرة جيدا ثم إغسلي بشرتك بالماء.
بعدها ستحصلين على وجه صافي كالمرآة.
بعض النصائح الفعالة تخلي بشرتك صاغية كالمرآة
للحصول على بشرة صافية ومشرقة مثل المرآة، يمكنك اتباع العناية الجيدة بالبشرة واتباع نظام غذائي صحي. هنا بعض النصائح والوصفات التي يمكن أن تساعدك في تحقيق ذلك:
1- تنظيف الوجه:
قومي بغسل وجهك بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك.
استخدم منتجات خالية من الزيوت وغير مهيجة للبشرة.
2- تقشير البشرة:
قومي بعمل تقشير للوجه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا.
يمكنك استخدام منتج تقشير جاهز أو تحضير وصفة طبيعية باستخدام مكونات مثل السكر وزيت الزيتون أو العسل.
3- ترطيب البشرة:
استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد التنظيف والتقشير.
يمكنك استخدام مرطب طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الورد.
4- حماية البشرة من الشمس:
ضعي واقي شمس على وجهك قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة.
اختر واقي شمس يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة SPF مناسبة لبشرتك.
5- التغذية الصحية:
تناول نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأطعمة الغنية بالألياف.
تجنب تناول الأطعمة المقلية والدهنية والمشروبات الغازية والسكريات الزائدة.
6- شرب الكمية الكافية من الماء :
حافظ على ترطيب جسمك وبشرتك من خلال شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
حيث أن الماء يساعد في إزالة السموم، ويصفي البشرة.
يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
